К психотерапевту надо идти, а не на форум. А вообще для начала можно и Тенотен пропить. Если пройдет, то вовсе не депрессия была, а обычный стресс. Мне во всяком случает он помогает

Многие люди, страдающие депрессией, не обращаются за лечением. А тем, кто обратился за помощью, не всегда помогают назначенные лекарства. Лечение обычно состоит из приема медикаментов и психотерапии. Антидепрессанты эффективны при лечении 40-60% пациентов. Почему же лечение не облегчает страдания? Как сделать его более эффективным? Прежде всего надо помнить, что причины депрессии очень неоднородны, и для каждой из них требуется тщательный пересмотр назначенной терапии otzivi-o-psihoterapevtah-psihologah.ru так что если у вас действительно депрессия то вам необходимо обращаться за помощью.

Музыка и кино помогает

самое лучшее спасание от депрессии - положительные эмоции в любом виде!!!

От весенней депрессии мне помог элтон форте.

так что я думаю депрессия уйдет сама собой))))

а за весной и лето скоро!!!))))

весну на самом деле уже очень хочется.......хоть потеплее станет, надоели морозы

да судя по названию года , он обещает быть любвеобильным)))

ага , а ещё и в год кролика)

весной депрессия сама пройдет - пора любви как никак)

Шоколад и элтон форте самые действенные средства от депрессии

от депрессии надо комедии смотреть...или чего нибудь такое юморное)))

у меня сейчас скорее посленовогодняя депрессия))))

Мне тоже элтон помогает, он с корнем элеутерококка, который бодрит и тонизирует организм.