Форум города Владимир

Трудно сказать – всё зависит от Ваших целей. Я, к примеру, на беговой дорожке периодически занимаюсь. Очень помогает держать себя в форме, и не набирать вес.

А мне кажется, что велотренажёры намного эффективнее. По крайней мере, мне эффект от них больше нравится. А побегать и в парке можно, при желании.

Я больше предпочитаю улицу - спортплощадку.

можно просто побегать на стадионе