Опасная еда

Можно посоветоваться...
 

Опасная еда              11 авг 2011, 12:12

К сожалению, питаться правильно, ориентируясь на российские этикетки невозможно. На них просто нет необходимой информации, как о вредных, так и о полезных компонентах продуктов, не говоря уже об их количестве. А это крайне важно для здорового питания и соблюдения диет.

Российскому потребителю можно знать только сильно урезанный состав продукта и общую информацию о калорийности, белках, жирах и углеводах.

Но даже этим цифрам нельзя верить, потому, что они занижают количество жиров в 6 раз, а углеводов в 4 раза.

Однако, даже если бы информация на этикетках была точной и соответствующей действительности, то, например, для составления диеты этого недостаточно. Необходимо знать не просто жиры и углеводы, а их разделение на полезные и вредные.

На аналогичных этикетках для европейцев присутствуют все необходимые данные, причем для удобства цифры приведены не для абстрактных 100 грамм продукта, а на конкретную порцию, например из трех печений, или четырех сухариков.

Таким образом, человек может определить свою дневную норму вредных и полезных насыщенных жиров, холестерина, сахара.

Эти показатели важны не только для тех, кто ведет здоровый образ жизни, но и для людей, страдающих болезнями сердца и диабетом. Страшный факт - по смертности от инфарктов и инсультов Россия занимает одно из первых мест в мире.

Также в группе риска находятся аллергики, ведь для них на этикетках продуктов нет никаких предупреждений. Конечно, человек, у которого есть аллергия на сою вряд ли будет покупать продукты, содержащие это вещество. А если на этикетке не указано, что там есть соя? Однако она очень часто входит в состав колбасных изделий, мясных консервов и полуфабрикатов.

Почти во всех кондитерских и хлебобулочных изделиях, в некоторых напитках, шоколаде, мороженом и ещё во множестве других продуктов содержится лецитин. Его, конечно, указывают в составе продукта, но умалчивают о его происхождении. Почти всегда используют именно соевый лецитин, который способен вызвать приступ аллергии у человека.

Диабетикам сведения такого рода жизненно необходимы для того, что рассчитать нужную дозу инсулина.

Помимо всего прочего, при употреблении подобных продуктов неизмеримо возрастает нагрузка на пищеварительную систему.

Желудок сам не справляется с такой пищей, поэтому ему необходимо помочь. Но только не теми препаратами, которые содержат пищеварительные ферменты. Их употребление может привести к тому, что ваш желудок перестанет их вырабатывать сам, довольствуясь поступающими извне.

В данном случае вам может помочь «Мези-вит» из серии «Секреты долголетия» пензенского предприятия «Парафарм».

Благодаря уникальной обработке холодом сохранены все свойства девясила - он улучшит ваше пищеварение, секреторную функцию желудка и кишечника.

Также девясил необходим для стимулирования общего обмена веществ в организме, он поможет вам справиться с избыточным количеством жиров, углеводов и холестерина, содержащихся в продуктах. «Мези-вит» - главный помощник вашего пищеварения!
Сообщение Rita
Rita
 
 

Re: Опасная еда              24 авг 2011, 20:09

Лучше просто стараться питаться натуральными продуктами и не есть всякую фигню, чем есть фигню и пить еще какую-то химию.
Anitka
 
Сообщения: 122
Зарегистрирован: 14 окт 2010, 22:42
 

Re: Опасная еда              13 сен 2011, 12:04

да я тоже не сторонница таблеток и витаминов всяких, лучше следить за тем, что ты ешь
Konfeta
 
Сообщения: 950
Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:45
 

Re: Опасная еда              23 ноя 2011, 19:48

таблетки - зло,нужно как можно меньше их употреблять!!!!!!
Kate
 
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 15:20
 

Re: Опасная еда              23 ноя 2011, 19:49

и витамины сейчас сомнительные производят,лучше побольше свежих овощей и фруктов кушать
Kate
 
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 15:20
 

Re: Опасная еда              19 ноя 2013, 16:48

А о том чего не кушают можно почитать в книге Ефремова "Осторожно! вредные продукты".Можно ещё найти в интернете о подделках продуктов питания.
Ну, а о том как кушать вам подскажут русские традиции, бабушки и дедушки, родители. Они, наверняка, знают!
student3
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 19 ноя 2013, 15:10
 

Re: Опасная еда              21 ноя 2013, 13:29

сейчас ничего натурального не продаётся, овощи и фрукты обрабатываются ядами против вредителей, также фермеры используют различные стимуляторы роста. При выращивании на продажу, как правило, химии не жалеют, когда для себя то более аккуратно к этому относятся. Химия везде, только где-то её чрезвычайно много, а где-то ещё в рамках допустимого.
Для 100% уверенности в натуральности сами для себя выращивайте, вручную или природными средствами обрабатывайте растения против вредителей и тогда Вы получите натуральную и полезную еду, также собирайте семена, чтобы не покупать, поскольку можно приобрести ГМО.
gromigor
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 27 авг 2013, 11:19
Откуда: Владимир
 

Re: Опасная еда              11 янв 2019, 15:36

Везде химию суют, чтобы продукты дольше сохранялись.
Аватара пользователя
Marrio
 
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 25 авг 2017, 19:20
 

Re: Опасная еда              31 янв 2019, 20:08

Kate писал(а):и витамины сейчас сомнительные производят,лучше побольше свежих овощей и фруктов кушать

Только и овощи фрукты тоже выращенные на пестицидах и всяких хим добавках, ГМО и прочее-прочее :D
Раньше выходили «вон», теперь выходят в «off»…
Аватара пользователя
Petronva
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 29 янв 2019, 12:17
Откуда: Ростов-на-Дону


Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6

cron