Нужны ли нам энергетические напитки?

Можно посоветоваться...
 

Нужны ли нам энергетические напитки?              21 мар 2011, 11:56

Что делать, если предстоит бессонная ночь? Будь то подготовка к экзамену или поход в ночной клуб, наутро вы вряд ли обрадуетесь, если обнаружите, что невовремя заснули. В последнее время как один из способов решения такой проблемы преподносятся энергетические напитки, или, как их еще называют, энергетики. Потребителям гарантируется стопроцентное избавление от усталости и сонливости, а также значительное повышение работоспособности.

Благодаря чему они оказывают такой супербодрящий эффект? Их основой является натуральный или синтетический кофеин. Именно он отбивает всякое желание спать и в разы повышает работоспособность организма. Закономерно возникает вопрос – не повредит ли это вашему здоровью?

Как ни странно, так оно и есть. Энергетические напитки повышают тонус организма лишь на короткий срок – максимум 2-3 часа. После этого вас ожидает нервное истощение. После приема энергетика происходит слишком быстрое увеличение жизненной силы. Организм к этому не готов, а значит и переживает он это болезненнее. Поэтому после часа интенсивной работы вы будете находиться в полнейшем изнеможении, как будто трудились целые сутки.

У энергетических напитков есть и другой существенный минус – к ним можно привыкнуть. Если сначала вам достаточно лишь одной баночки, то впоследствии организм будет требовать увеличения дозы. И так снова и снова. К тому же, под действием энергетиков искусственно вырабатывается эндорфин – «гормон радости». Привыкая к этому, организм становится неспособным к самостоятельному его производству.

По этим причинам следует обратить внимание на более безопасные способы увеличения работоспособности. В основе таких средств должны быть, главным образом, витамины группы В, которые тонизируют нервную систему, улучшают кровообращение мозга, а также способствуют снятию усталости и переутомления. Подобные препараты продаются в аптеках и не вызывают привыкания – организм готовится к нагрузкам и гораздо легче переносит их. Таким образом удается избежать серьезных перепадов.

К подобным тонизирующим средствам относятся «Элтон-П», «Леветон-П», «Геримакс», «Макровит». Их можно приобрести в аптеке без рецепта. Обратите внимание на препараты, которые в своей основе содержат элеутерококк, левзею, родиолу розовую, женьшень. Сочетание этих трав с необходимыми витаминами и минералами – секрет бодрости и здоровья!
Сообщение Lidochka
Lidochka
 
 

Re: Нужны ли нам энергетические напитки?              30 мар 2011, 11:19

Ой, не знаю. помню диплом писала, по паре чашек кофе вечером выпивала и до 4 ночи делала, в 7 утра уже вставала и такой жуткий режим целую неделю. Но энергетиками никакими не пользовалась.
Аватара пользователя
mamochka
 
Сообщения: 203
Зарегистрирован: 05 окт 2010, 14:13
 

Re: Нужны ли нам энергетические напитки?              11 апр 2011, 20:27

да энергетики это не для всех, мой организм их плохо воспринимает
Konfeta
 
Сообщения: 950
Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:45
 

Re: Нужны ли нам энергетические напитки?              04 май 2011, 09:38

надо просто свое время правильно организовывать и никакие энергетики не понадобятся. А так мне кажется это сплошная химия, очень вредная для организма
Аватара пользователя
margaret
 
Сообщения: 1856
Зарегистрирован: 28 фев 2009, 13:12
 

Re: Нужны ли нам энергетические напитки?              15 июл 2011, 12:38

я против них, можно и без них прожить и ничем не травиться
Konfeta
 
Сообщения: 950
Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:45
 

Re: Нужны ли нам энергетические напитки?              16 июл 2011, 21:50

тем более это всё скажется потом, особенно на сердце
Аватара пользователя
Zara
 
Сообщения: 556
Зарегистрирован: 03 фев 2010, 16:49
 

Re: Нужны ли нам энергетические напитки?              23 ноя 2011, 15:19

да,можно и без них обойтись,те же самые наркотики!!!!!!фуууууууу....
Kate
 
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 15:20
 

Re: Нужны ли нам энергетические напитки?              17 апр 2019, 11:54

Я только кофе по утрам пью.
Аватара пользователя
Marrio
 
Сообщения: 114
Зарегистрирован: 25 авг 2017, 19:20


Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

cron