Ребенка заведите - засыпать будете везде и всегда за минуту (даже там где не нужно)
|
|
Или просто можно ромашку с мелисой заварить
|
ПРогулки перед сном - и помещение проветрить
|
У меня тоже такое бывает.
|
Если проблема в голове, просто активностью вряд ли поможешь
|
Когда у человека в жизни все гармонично - проблем сос ном не бывает...
|
Согласно с messi, а еще лучше в бассейн
|
можно травы заваривать, как писали выше ромашку, мяту. Или купить в аптеке готовый сироп пассамбра эдас 306, это гомеопатия, достаточно хороший состав, у меня после курса нормализовался сон
|
У меня в последнее время также были проблемы с засыпанием. Заваривала ромашку с мятой, но это не помогало. Моя подружка посоветовала проконсультироваться с фармацевтом на webapteka.ru. Он порекомендовал мне какой препарат попринимать. Сейчас у меня уже все в порядке. Засыпаю быстро, как и раньше.
|
Пейте отвар лаванды и уснете быстро
|
Вернуться в Красота и здоровье
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1