Форум города Владимир

Спасибо за инфу, поизучала. Пока - 2 кг и хороший цвет лица. Пробую дальше

Ух ты. Результат впечатляет, а что делала, просто исключала вредности,, или питалась по пищевой пирамиде? и -2 кг за сколько недель?

Главное начать - втягиваешься очень быстро

Сейчас вроде мода такая, все ЗОЖ ведут, на ПП переходят...

Все гениальное просто, каши , супы, молочка, фрукты-овощи - редко рыбку. И конечно, соблюдать питьевой режим!

сколько полезной информации

А пост можно считать ПП? Если животный белок растительным заменять?

Обжорству - бой. Все за обдуманное питание!

стараюсь придерживаться правильного питания, но порой это очень трудно))) особенно в период майских шашлыков

Juliet писал(а):стараюсь придерживаться правильного питания, но порой это очень трудно))) особенно в период майских шашлыков

шашлыки почти правильная еда - без масла, майонеза, жарки... главное не разбавлять соусами-кетчупами, а есть с овощами

Anita писал(а):без масла, майонеза, жарки...

толко с водкой и лавашом) :oops:

Никакого алкоголя при ПП

Применение БАД - это уже не про ПП!

Омега это ведь витамины, а не бады

По вашему это так принципиально?

Правильное питание