Страница 1 из 3

Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 13:50
Anita
Часто болею,особенно сейчас, когда отопление отключают, простужаюсь по несколько раз в месяц, просто кошмар :( уже перепробоваламножество методов, но толку мало.
Может кто поделится проверенными способами...

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 19:47
Marizza
Anita писал(а):Часто болею,особенно сейчас, когда отопление отключают, простужаюсь по несколько раз в месяц, просто кошмар :( уже перепробоваламножество методов, но толку мало.
Может кто поделится проверенными способами...

попробуй эхинацею попринимать, это основной компонент имунала, только дешевле в разы

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 18:47
Tomas
лук-чеснок наше все

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 11 июн 2016, 17:22
Mary
зеленый чай с лимоном вприкуску с медом - 3 раза в день

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 14:33
Valeria
как вылечишься начинай заколяться потихоньку - работает

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 14:39
Sammer
как только почувствуешь, что начинаешь заболевать гриппферон или ингаверин пропевай. я так ни разу за осень-зиму и не болела

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 14:42
Varvara
нужно высыпаться обязательно и курс витаминов пропить

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 20 июн 2016, 14:02
Leonard
+ спорт, нормальное питание, меньше кофе, больше меда, лимона, цитрусовых и вообще витамина с

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 21 июн 2016, 14:19
Nelly
еще йогурты можно включить в рацион - правильная микрофлора - помощник иммунитета

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 22 июн 2016, 22:10
Siuzi
В общем то здоровый образ жизни.

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 23 июн 2016, 14:59
Sister
Когда чувствую что заболеваю - принимаю ударную дозу витамина С - и на следующий день здорова как огурец!

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 15:46
Mirawka
витаминки надо пить хотя бы раз в сезон

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 19:41
Mary
Sister писал(а):Когда чувствую что заболеваю - принимаю ударную дозу витамина С - и на следующий день здорова как огурец!

ударная - это сколько? 1000 мг хватит?

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 16:09
Onegina
спортом нужно заниматься)

Re: Как укрепить иммунитет

СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 15:15
Svetlana Ydod
Я при первых сигналах организма о простуде начинаю принимать эргоферон по схеме из инструкции и за пару дней становится легче, то бишь быстрее выздоравливаю и простужаюсь реже.