А как худеете вы?

Можно посоветоваться...
 

Re: А как худеете вы?              24 ноя 2016, 21:43

korrado писал(а):Последнее время никак, только толстеем так, как любители всяких злавредных яств.


Так совсем необязательно от всего отказываться, есть сейчас отличные диетические заменители. Взять например выпечку, которая при похудении кажется чем-то строго запрещенным. Но многие рецепты созданы специально с учетом потребностей людей, которые стремятся избавиться от лишнего веса.
Последний раз редактировалось Fly_Ledi 28 фев 2017, 15:57, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Fly_Ledi
 
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 30 май 2016, 21:19
 

Re: А как худеете вы?              25 июн 2017, 00:45

просто не ем после 6 часов
Аватара пользователя
Elsa
 
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 16 июн 2017, 19:01
 

Re: А как худеете вы?              01 сен 2017, 17:01

Итак, сбрасывала вес следующим образом.
Сперва пропила курс усиленного редуксина лайт и поменяла свое питание на правильное.
Затем занялась домашним фитнесом по Стиву Урии.
Потом фитнес зал.
Потом тренажерный зал.
И все это поддерживалось ПП и суточной нормой воды.
Mioti
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 11 июл 2017, 09:58
 

Re: А как худеете вы?              11 окт 2017, 21:10

Стараюсь не есть за 3 часа до сна и двигаться. Ну и быстрые углеводы по возможности сократить
Аватара пользователя
Amethyst
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 11 окт 2017, 20:39
 

Re: А как худеете вы?              15 дек 2017, 13:05

спасибо
Аватара пользователя
Kadmiy
 
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 21 июл 2017, 15:29
 

Re: А как худеете вы?              15 дек 2017, 13:06

очень интересные советы
Аватара пользователя
Kadmiy
 
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 21 июл 2017, 15:29
 

Re: А как худеете вы?              15 дек 2017, 13:06

обязательно попробую
Аватара пользователя
Kadmiy
 
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 21 июл 2017, 15:29
 

Re: А как худеете вы?              16 мар 2018, 20:30

При росте 167 вес 53 кг. Худеть боюсь.)))
Аватара пользователя
EvgtniiyRus
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 16 мар 2018, 20:19
Откуда: Николаев
 

Re: А как худеете вы?              26 мар 2018, 13:46

Никак. Люблю поесть.
Galinca
 
Сообщения: 290
Зарегистрирован: 15 июл 2017, 15:45

Пред.

Вернуться в Красота и здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron