Питание для сортсменов

[arxipov arxipov]

Вам нужно поднажать на белковые продукты. Причем лучше всего употреблять в пищу вареную куриную грудку и белки яиц. Параллельно нужно пить много воды, чтобы не наступила интоксикация от продуктов белкового распада.