lange afstanden te lopen

 

lange afstanden te lopen              15 ноя 2017, 11:17

Er zit een zeer scherpe curve langs de binnenkant van je voet en je opdruk vertoont een heel dunne band tussen je hiel en teen. Mensen met hoge bogen presteren meestal niet voldoende.

Doorgaans Nike Roshe Run Womens zijn hardloopschoenen verkrijgbaar in drie vormen (recht, semi-gebogen en gebogen) die overeenkomen met de drie soorten afdrukken die door de natte test worden onthuld. De meeste experts zijn van mening dat:

Overpronators moeten een hardloopschoen kiezen met een rechte vorm.
Onderpraters moeten een hardloopschoen kiezen met een gebogen vorm.
Normale / neutrale pronators kiezen een hardloopschoen met een semi-gebogen vorm.
Heb je platte voeten en overpronate, kies dan een Motion-Control hardloopschoen. Motion controleschoenen voorkomen dat uw voet te ver naar binnen rolt, hebben een rechte vorm die maximale ondersteuning Nike Air Max Command Mujer biedt voor uw voet en zijn de meest stijve, controlegerichte hardloopschoenen.

Als je hooggevormde voeten hebt en te weinig proneert, kies je een zachte loopschoen. Deze schoenen laten je voeten naar binnen rollen (schok absorberen), hebben een gebogen vorm om de voetbeweging te stimuleren en hebben de zachtste tussenzool met de minste mediale ondersteuning.

Als u normaal normale bogen en pronatie heeft, is een stabiliteitsloopschoen de beste keuze omdat ze een combinatie bieden van demping, mediale ondersteuning en duurzaamheid. Ze hebben vaak een semi-gebogen vorm en controleren de voetbeweging niet zo strikt als schoenen met bewegingscontrole.

Nu je een goed idee hebt over welk type schoen het best zou werken, is het nu tijd om te winkelen! Ik raad aan naar een gespecialiseerde hardloop- of sportwinkel te gaan waar het Nike Air Max 1 Mujer personeel zeer goed ge?nformeerd is en u kan begeleiden naar de juiste schoen. Sommige hebben speciale apparatuur die de schoen nog meer kan aanpassen door je op een machine te laten stappen die bepaalt waar je het grootste deel van je gewicht op legt tijdens het hardlopen. Hier zijn enkele tips om te winkelen:

1. Winkel laat in de middag als je voeten de grootste zijn. Ze breiden in omvang door de dag.

2. Neem een ??paar oude schoenen mee, zodat de verkoper een beter beeld krijgt van je pronatie.

3. Zorg ervoor dat beide voeten worden gemeten. De meeste mensen hebben de ene voet groter dan de andere. Ik adviseer ook dat als je van plan bent lange afstanden te lopen, je schoen een halve maat groter wordt om te voorkomen dat teennagels loskomen van de tenen die de bovenkant van je schoen raken.

4. Vermijd het kopen van de nieuwste Nike Air Max 1 Hombre rage in schoenen. Toen NIKE SHOX bijvoorbeeld voor het eerst uitkwam, wilde iedereen een paar, zelfs als ze voor hun voeten werkten of niet.

5. Als u orthesen draagt, zorg dan dat u ze meeneemt.

6. Doe de activiteit die u in uw schoenen wilt doen terwijl u ze probeert uit te proberen. Als je gaat rennen, ren dan rond in de winkel. Je ziet er misschien raar uit, maar het is de moeite waard om niet met een slecht paar schoenen vast te zitten.

7. Als de schoenen die voor jou het best werken een populair merk zijn, regel dan de informatie over de schoen, maat, breedte, enz. En zoek ze vervolgens online voor een goedkopere prijs Adidas ZX Flux Womens of een andere winkel.
xiaoxiangyu
 
Сообщения: 1291
Зарегистрирован: 06 апр 2016, 07:49

Вернуться в Форум магазина КИТАЙ33.РФ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot] и гости: 5