Viktor74, спасибо за информацию
|
Мне упражнения специальные помогают.
|
не поделитесь?
|
Советую заняться йогой, есть специальные упражнения. Мне очень помогли эти методики. Поменяла работу, на сидячую в офисе, начались через время проблемы со спиной. Искала ответы в интернете и там нашла совет заняться йогой. Последний раз редактировалось Fly_Ledi 28 фев 2017, 15:57, всего редактировалось 1 раз.
|
Могу посоветовать! Есть очень хороший врач травматолог-ортопед, в том числе и детский. Врач высшей категории, кандидат мед. наук -для меня это было очень важно!
Обратилась по рекомендации знакомых, прошла у него курс лечения и не пожалела- результат очень хороший и устойчивый. Были серьезные проблемы с позвоночником -межпозвоночная грыжа. Врач не только помог избавиться от уже имеющихся проблем и болей, но и подсказал, какие упражнения необходимо делать, для профилактики (самое главное не лениться))) О высоком уровне профессионализма и эффективности лечения говорит плотный график по записи (но если боли острые, никогда не откажет и постарается принять). Вот его контакты: Кормашев Алексей Николаевич г.Владимир, ул. Разина д.18 "Медицинский центр Гиппократ" 8-915-775-48-01 44-10-33 Проводит лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата-остеохондроз, межпозвоночные грыжи, суставы без применения лекарственных препаратов (т.е. без уколов и таблеток).
|
Может нерв защемил, или позвонки не в порядке - массаж пробовали?
|
можете в клиниках по-спрашивать о его наличии чтобы пройти курс лечения.
ДЭНАС аппараты: http://vladimir.denasru.ru/
|
сделайте рентген и успокойтесь, как по мне, то это важно, главное вовремя определить проблему и решить её на ранней стадии, нежели дожидаться пока, извиняюсь, коньки отбросишь
я лично делала рентген в клинике "семейный доктор", мне там всё понравилось, и подход врачей и само оборудование, у них там всё новое, поэтому и качественно и быстро)
|
Изначально нужно бы причину выяснить. А потом и на массажик сходить.
|
Даже не рентген, а МРТ стоит сделать, потому как рентген много чего не показывает, а если беспокоит боль долго и серьёзно, то делать надо срочно, сейчас очень много онкологи.
|
Купите корсет, очень хорошо помогает. Можно даже целый день не носить.
|
Бывает так что вам необходимо пойти на массаж или та же физио-терапия fizioterapiya-pri-besplodii.ru для полного обследования можно сделать МРТ чтоб убедиться что ничего серьёзного нет...
|
Вернуться в Красота и здоровье
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1