![]() |
![]() |
![]() |
Мне в интернете пришлось просидеть не один час что бы понять где стоило бы покупать тренажеры. Я сайтов не мало перелистал конечно же, но главное что в итоге все же нашел что искал и хочу вам тоже предоставить такую возможность, ведь на этом сайте https://atemik.ru/catalog/trenajeryi можно купить и тренажеры и другие спортивные товары, причем на самых выгодных условиях.
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Я тоже хочу.
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
У меня велотренажер дома
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Я продала свой велотренажер. Велопрогулки на свежем воздухе на много полезнее будут. А дома выполняю упражнения на планку https://fiteria.ru/statji/vse-chto-nuzhno-znat-o-planke.html как в классическом виде - упор лежа как при отжиманиях, так и с помощью фитбола.
Если стоять в планке хотя бы 15-20 минут общего времени в день, то отличные результаты не заставляют ждать. Нужно только методичность настроить и не пропускать упражнения, ни одного дня. По-этому начинать нужно постепенно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Я тоже однозначно решила для дома купить тренажер, если честно пока-что не знаю какой заказать, но настроена очень решительно, кстати посоветовали заказать Тренажеры All4Gym, может есть рекомендации о интернет-магазине, поделитесь информацией.
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Протеин лучше всего
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Ребятки, нужен совет. Употреблять L-карнитин или нет ?
Человеческий организм способен сам вырабатывать л карнитин, но этого количества недостаточно, поэтому часть дневной нормы нужно получать из пищи. Этот факт нужно учитывать при расчете суточной нормы. Больше всего l-carnitine содержится в баранине, поэтому если вам по вкусу этот источник белка, тогда не придется прибегать к приему добавок. Это я тут вычитал https://fitzdrav.com/pitanie/dobavki/ch ... nitin.html
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Секс - лучшая тренировка для всего тела и не нужны никакие тренажеры. Я уже выбрал свою фитоняшку Таких занятий как с ней не один тренер не даст, учащенное сердцебиение, организм наполняется кислородом, мышцы в тонусе, хочется работать и работать. Вот это я понимаю нагрузки
|
![]() |
![]() |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2