Спортзал

Футбол, атлетика, танцы, отдых, путешествия.
 

Спортзал              04 мар 2019, 14:55

Купил себе вместо маленькой квартиры довольно просторный дом, и хочу воплотить давнюю мечту – сделать себе что-то вроде спортзала. Как думаете, с покупки каких тренажёров стоит начать?
Аватара пользователя
firmin
 
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 08 дек 2018, 16:42
 

Re: Спортзал              04 мар 2019, 14:58

Трудно сказать – всё зависит от Ваших целей. Я, к примеру, на беговой дорожке периодически занимаюсь. Очень помогает держать себя в форме, и не набирать вес.
Аватара пользователя
anasis
 
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 12 дек 2015, 00:28
 

Re: Спортзал              04 мар 2019, 15:01

А мне кажется, что велотренажёры намного эффективнее. По крайней мере, мне эффект от них больше нравится. А побегать и в парке можно, при желании.
Аватара пользователя
Mext
 
Сообщения: 170
Зарегистрирован: 17 май 2018, 20:52
 

Re: Спортзал              04 мар 2019, 15:04

Не у всех парк рядом с домом находится, а бегать по дорогам - опасно, и вредно из-за нашего воздуха. Так что, беговая дорожка нужна - если и не сразу, то со временем. А вообще, посмотрите, какими бывают спортивные тренажеры, вот тут https://mir-sporta.com/ . Возможно, увидите что-то подходящее. Я, к примеру, с силовых начал свой спортзал обставлять.
Аватара пользователя
lends
 
Сообщения: 121
Зарегистрирован: 02 дек 2018, 14:18
 

Re: Спортзал              05 мар 2019, 18:08

Я всегда хотела иметь дома велосипед, или беговую дорожку. Но купить эти тренажеры не возможно, цены на них космические. Поэтому приходится ходить в спортзал, и там заниматься.
Аватара пользователя
Olidera
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 04 фев 2019, 08:56
 

Re: Спортзал              05 мар 2019, 18:14

Я бы на вашем месте начал с недорогих тренажеров, таких, как скамья для пресса, гантели, турник брусья тоже пригодятся. А потом уже можно потихоньку покупать, и более дорогие тренажеры. Кстати, беговую дорожку обязательно возьмите, и еще неплохо было иметь у себя в спортзале гребной тренажер, практически все мышцы укрепляет. Я сам давно мечтал о спортзале, а недавно моя мечта осуществилась, купил большой дом, и там выделил себе комнату для спортзала. Осталось только дело за малым, купить тренажеры, на днях нашел спортивный интернет магазин, пока здесь смотрю, что есть https://ekaterinburgsport.ru/store/ .
Аватара пользователя
Dawor
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 26 янв 2019, 21:14
 

Re: Спортзал              08 мар 2019, 01:19

Olidera писал(а):Я всегда хотела иметь дома велосипед, или беговую дорожку. Но купить эти тренажеры не возможно, цены на них космические. Поэтому приходится ходить в спортзал, и там заниматься.


А я больше предпочитаю компанию,а дома у меня компании нет, и поэтому хожу в зал
Все Круто__-__
Аватара пользователя
VitalinaSwarovska
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 08 мар 2019, 01:13
 

Re: Спортзал              06 апр 2019, 12:57

Я больше предпочитаю улицу - спортплощадку.
Аватара пользователя
Fajol
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 01 апр 2018, 17:59
 

Re: Спортзал              10 апр 2019, 10:52

можно просто побегать на стадионе
VioletF
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:51
 

Re: Спортзал              10 апр 2019, 13:08

Купил себе домой беговую дорожку. Сначала хотел велотренажер, но все-таки передумал. Когда тепло и сухо, занимаюсь на улице, на свежем воздухе.
vityasam
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 13:05
 

Re: Спортзал              13 май 2019, 05:25

На свежем воздухе заниматься, конечно, кайф. Но погода такая непредстазуемая, что тренировки не запланируешь. У меня муж обратился в компанию «я тренер» и заказал шведскую стенку с турником, у них на сайте есть фото https://swed-stenka.ru/s-turnikom/ . Теперь если на улице непогода, можно заниматься дома. И такая стенка совсем немного места занимает.
Vesta
 
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 10 мар 2019, 17:43
 

Re: Спортзал              13 май 2019, 12:39

Cтараюсь ходить хотя бы два раза в неделю.
Аватара пользователя
Deni4
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 13 май 2019, 12:36
 

Re: Спортзал              29 май 2019, 21:39

firmin писал(а):Купил себе вместо маленькой квартиры довольно просторный дом, и хочу воплотить давнюю мечту – сделать себе что-то вроде спортзала. Как думаете, с покупки каких тренажёров стоит начать?

Я студентом два года в тренажорку ходил, за первые 4 месяца 10 кг набрал без всякой химии. Для Вас оптимальный вариант записаться в большой спортзал и попробовать все тренажёры. Понравившиеся продублировать дома. Дома заниматься не сильно интересно, в спортзале если девушки занимаются неподалёку, то намного интереснее...
AlexIT
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 05 май 2019, 02:17


Вернуться в Спорт и туризм

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2