Здоровье и спорт

[M@rinell@ M@rinell@]

Хотелось бы сделать мини-опрос, каким видом спорта вы занимаетесь чтобы поддерживать здоровье???

[Myrmyr Myrmyr]

спортом не занимаюсь,но хожу на танцы

[Mary Mary]

100 приседаний в день , и побольше пешком ходить!

[Archi Archi]

Я в футбол гоняю, а раньше еще и лыжами занимался

[Valeria Valeria]

я летом на велосипеде люблю кататься

[Kryger Kryger]

Проснулся, потянулся и дальше спать....

[Rusya Rusya]

хожу в спортзал

[Marizza Marizza]

у меня дома беговая дорожка!))

[Roman Roman]

Я стараюсь 3 раза в неделю посещать спортзал, а летом ещё и плавать

[Rusya Rusya]

на велике гоняю и отжимания делаю каждый день

[vid vid]

Плавать, плавать и ещё раз плавать.!

Доктор! Я буду ходить?
- Да..., но только под себя....
А я буду плавать?
- Да...если будете много ходить.

А вообще, плавание, это тот вид спорта, который не гробит и не уродует. А наоборот. Очень полезно при проблемах с позвоночником и ОДА.
Лёгкие развивает...нервы успокаивает....да много что ещё.
Так что...БУДЕТЕ ПЛАВАТЬ... ТО БОЛЬШЕ(а главное дольше) БУДЕТЕ ХОДИТЬ(по земле нашей матушке).

[margaret margaret]

а я не очень люблю плавать....мне больше нравится бегать

[Rusya Rusya]

а я люблю плавать,поему то вообще здорово...а летом вообще покупался,позагорал,опять купаться))))

[altironix altironix]

Мечтаю с осени заняться спортом. Причем мечтаю уже не первую осень...

[Nelly Nelly]

а я не очень люблю плавать....мне больше нравится бегать

я плавать люблю, но говорят, у пловчих плечи здоровые, я не хочу больших плечей))) а бегать не люблю с детства((